Morgenstund’ hat Gold im Mund? Oder doch eher Blei an den Füßen?
Jeder fünfte Deutsche kriecht laut Statistik nur mit Schwierigkeiten und
unter massiven Drohungen aus dem Bett.
2, 7 Millionen Menschen nehmen regelmäßig
Schlafmittel ein. Mit einem erholsamen Schlaf und einem frischen, fitten Start
in den Tag hat all das wenig bis gar nichts zu tun.
Mit dem Hammer auf dem Kopf aufgewacht?
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Schon allein
das ist Grund genug, diese Zeit so erholsam wie möglich zu gestalten. Aber
die Qualität unseres Schlafes ist natürlich auch wichtig für
unser allgemeines körperliches Wohlbefinden. Wir kennen das alle: da hat
man zu wenig oder einfach „schlecht“ geschlafen, der Schlaf wurde
nachts unterbrochen oder wir wälzten uns vor dem Einschlafen stundenlang
im Bett hin und her, lauernd auf den Schlaf, und der kommt einfach nicht. Dann
wacht man am nächsten Morgen auf und sieht im Spiegel verquollene Augen,
blasse Haut und überhaupt fühlt man sich, als hätte einem jemand
mit einem Hammer auf den Kopf gehauen.
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Kommentare (26)
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Autor |
| Den Artikel findet Ihr hier:http://www.naanoo.com/artikel_1754.h... |
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Mister X |
| hmmmm..... also ich gehör ja eher zu den eulen.. deshalb versch... |
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sweetang |
| ganz klar und eindeutig jeden morgen bewiesen bin ich ne Eule ... |
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Sun Tzu |
| Ich bin natürlich auch eine Eule ;-)Es gibt auch eine Studie, di... |
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Mister X |
| QUOTE (Sebastian @ 11:00 , 7.03.2005 ) Es gibt auch eine Studie, ... |
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Sun Tzu |
| Bin vor ca. 4 1/2 Jahren zur Eule verwandelt wurden vor 4 Uhr na... |
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missy |
| Eule, definitiv. Vielleicht kann ich das als Begründung nehmen, ... |
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woman-of |
| QUOTE Gottseidank muss ich keinem Chef Rechenschaft ablegen sond... |
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Mister X |
| QUOTE (Sebastian @ 22:47 , 7.03.2005 ) Naja, so leicht finde ich... |
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missy |
| QUOTE Plausible Ausreden mir selbst gegenüber zu finden ist aber... |
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Mister X |
| ... | | |
| Ob jemand eine Lerche oder Eule ist, das kommtimmer auf den Mensc... |
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Hartmut |
| zu rzeit bin ich eine mischung! schlafe gerne bis mittags, da... |
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Name / P |
| Tja, da bin ich wohl eine Eule.Wenn ich keine Verpflichtungen hab... |
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Nachteul |
| Tja ich nicht... |
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Name / P |
| Ich bin ein Eulenmensch weil ich erst richtig fit werde und mit d... |
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Mitsch79 |
| Ich schlafe, wenns mir mal passt. Kann auch mal fünf Minuten im ... |
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Guest |
| Eine Mischung aus beidem...ich gehe sehr spät schlafen und stehe ... |
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Mr. Pink |
| <<<Ich bin ein Nachtvogel, tagsüber nicht zu gebrauchen.... |
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Sternkin |
| QUOTE (Sun Tzu @ 10:36 , 9.03.2005 )QUOTE (Chris @ 02:33 , 9.03.... |
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woman-of |
| So, jetzt noch mal eingeloggt:EULE! ... |
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Thomas W |
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