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| Kompfschmerzen:
Schlafmangel und Streß sind die Hauptauslöser |
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Letzte Nacht zu viel gefeiert? Zu wenig geschlafen? Zuviel Stress? Und
dann passiert es – Kopfschmerzen! Ein Pochen hinter den
Schläfen, ein Klopfen hinter der Stirn, ziehende Schmerzen.
Mehr als 70 Prozent aller Deutschen leiden unter Kopfschmerzen.
Oft nur
gelegentlich, bei vielen aber bereits chronisch. Es gibt 165
verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Am verbreitesteten ist der
Spannungskopfschmerz.
Welche Ursachen lösen Kopfschmerzen aus und was kann man
dagegen tun? Mit ein paar Entspannungstechniken und dem einen oder
anderen Medikament bekommt man den unangenehmen, ziehenden Schmerz in
den Griff.
Auslöser
für Kopfschmerzen
An erster Stelle steht mal wieder der Stress, gefolgt von zu wenig
Schlaf, bewussten und unbewussten Ängsten, psychischen
Problemen und Ärger. Aber auch Muskelverspannungen im Nacken
und Schulterbereich können Auslöser sein.
nächste Seite: Wie kann man Kopfschmerzen vorbeugen?
Kopfschmerzen: Was hilft wirklich?
Kommentare (7)
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Autor |
| Interessante Infos zum Thema Kopfschmerzen gibt es in unserem Ar... |
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Mister X |
| ein wenig xtc soll ganz gut sein... ... |
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comp-kin |
| QUOTE (Sebastian @ 17:59 , 1.11.2006 ) Habt Ihr auch öfter Kopfsc... |
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dasbo |
| oh ich kenne übelst fette kopfschmerzen. da hilf nicht mal ne di... |
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comp-kin |
| naja also ich hab ofter fette kopfschmerzen und da hilft mir ein... |
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G-sez |
| wohnst du auf dem hauptbahnhof? ... |
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comp-kin |
| nee im Altglaskontainer ... |
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G-sez |
| ... | | |
| [Kommentare lesen] | |
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Wie kann man Kopfschmerzen vorbeugen?
Kopfschmerzen: Müssen Medikamente sein?
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