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| Wer kennt Ihn nicht?
Den Durchhänger am Nachmittag. |
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Nachmittag – die Zeit des großen Gähnens!
Zwischen 14 und 15 Uhr kommt es häufig zu Müdigkeit
und Konzentrationsschwäche. Man steckt mitten im
Leistungstief! Die Lider werden schwer, die Gedanken schweifen ab und
bleierne Müdigkeit erfasst den Körper.
Gerade wenn
man arbeiten muss, ist das besonders unangenehm.
Man kann natürlich versuchen seinen Tagesablauf auf den
Biorhythmus unseres Körpers anzupassen, aber auch dazu hat
nicht jeder die Möglichkeit. Wie sollte beispielsweise die
Sekretärin ihrem Chef erklären, dass sie
zwischendurch einfach Ruhe braucht und sich nicht um seine
Angelegenheiten kümmern kann – erst recht nicht wenn
sie wichtig oder gar anstrengend sind?
Es gibt
Möglichkeiten den "Durchhänger" zu vermeiden
Das Thema Nachmittagsmüdigkeit ist anscheinend ein
großes Problem, denn auch die Wissenschaft hat sich schon
ausführlich damit auseinander gesetzt.Amerikanische
Wissenschaftler haben gegen Nachmittagsmüdigkeit geforscht und
geben Tipps gegen das Tief am frühen Nachmittag.
nächste Seite: Tipps gegen die Müdigkeit am Nachmittag
Müde am Nachmittag?
Kommentare (2)
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Autor |
| Den Artikel findet Ihr hier:http://www.naanoo.com/artikel_3869.h... |
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Mister X |
| QUOTE (Sebastian @ 02:43 , 11.01.2007 ) Den Artikel findet Ihr hi... |
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Skeeve |
| ... | | |
| [Kommentare lesen] | |
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