|
|
|
|
|
Home
>
>
Wie erkenne ich einen guten Personal Trainer bzw. Coach?
|
|
|
|
|
 |
|
| Personal Training:
Der richtige Trainer ist der Schlüssel zum Erfolg |
|
|
|
|
Personal Training: Das
Verhältnis zwischen Trainer und Kunde
Personal Trainer bzw. Coachs legen großen Wert auf ihr
eigenes fachliches Können und sorgen mit viel Erfahrung,
Wissen und Engagement dafür, dass die Trainingsziele des
Kunden in der angestrebten Zeit erreicht werden. Sie begleiten ihren
Kunden von der Trainingsplanung bis zur jeweiligen Zielvorgabe.
Dabei
erfüllt der Trainer gleich mehrere Rollen in Personalunion:
Er/Sie ist Mittler des Wissens, Coach und Berater in grundlegenden
Gesundheitsfragen, wie z.B. der Ernährung. Wichtig ist, dass
die Chemie stimmt. Bei längerer Zusammenarbeit kann es auch
durchaus zu einem freundschaftlichen Verhältnis kommen. Nur
wenn der Trainer authentisch ist und sich wiederum zu 100 Prozent auf
seinen Schützling verlassen kann, werden sich beide Seiten
vertrauen.
Wie erkenne ich einen
guten Personal Trainer bzw. Coach?
Da es leider noch viel zu wenige staatliche
Qualitätskennzeichen bzw. Überprüfungen
gibt, kann es mitunter passieren, dass Sie an einen unprofessionellen
Trainer geraten. Neben den subjektiven Kriterien, die mitentscheidend
sind, ob man sich bei einem Coach gut aufgehoben fühlt oder
nicht, gibt es auch eine ganze Reihe objektiver Kriterien, die einen
guten von einem mittelmäßigen oder - im schlimmsten
Fall sogar - schlechten Trainer unterscheiden. Unabhängig von
der beruflichen Erfahrung sollte jeder Personal Trainer ein fundiertes
Wissen über Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und nicht
zuletzt über Erste Hilfe mitbringen.
Wir freuen uns auf Eure Kommentare zu unseren Artikel
im Forum.
[zum
Forum / Artikel kommentieren]
Weitere Artikel
Heimlichkeiten in der Beziehung
Was tun bei Vitaminmangel?
Schlußmachen, aber richtig
Personal Training: Fitness individuell
Kolumne: Winter Singlezeit
IMAX Filme auf DVD
Seitenübersicht:
Wie erkenne ich einen guten Personal Trainer bzw. Coach?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
