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Was kann man gegen Mobbing tun?
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| Mobbing: Totschweigen
ist keine Lösung |
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Was können
Betroffene selbst tun?
Betroffene stehen den Mobbing-Attacken meist hilflos
gegenüber, sie fühlen sich alleingelassen,
unverstanden und machtlos. Die Hoffnung, dass sich das Problem von
alleine löst und die Attacken wieder aufhören, ist
meist falsch. Deshalb ist sofortiges Handeln angesagt.
Was können Sie tun? Führen Sie ein
“Mobbing-Tagebuch”, in dem Sie alle
Vorfälle so genau als möglich dokumentieren.
Wann
traten die ersten Handlungen auf? Was könnten die Ursachen
dafür sein? Wo ereigneten sich die Vorfälle? Wer ist
am Mobbinggeschehen beteiligt? Wie wird mit den Betroffenen umgegangen?
Das Führen eines “Mobbing-Tagebuchs” ist
langfristig besonders wichtig, da dies oft die einzige Beweissicherung
für die Vorfälle ist.
Mobbing: Nicht
totschweigen
Schweigen Sie das Thema nicht tot, sondern sprechen Sie mit Familie,
Freunden bzw. Arbeitskollegen über die Vorfälle.
Suchen und fordern Sie Unterstützung vom Betriebsrat oder der
Personalvertretung. Kontaktieren Sie Mobbing-Beratungsstellen und
besuchen Sie Seminare, die Ihr Selbstbewusstsein stärken.
Trauen Sie sich, professionelle Hilfe anzunehmen, denn dies ist keine
Schande, sondern in Fällen von Mobbing oft die einzig
sinnvolle Lösung. Haben Sie Mut und vertrauen Sie auf sich
selbst!
Anm.d.naanoo Red.:
Habt Ihr schon mal Mobbing erlebt? Als Betroffene(r) oder als
Außenstehende(r)? Schreibt uns Eure Erfahrungen! Wir freuen
uns auf Eure Kommentare.
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