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Schlafen lernen
Petra Kunze/Dr. med. Helmut Keudel
Schlafen lernen
Wenn das Baby die Nacht zum Tage macht
Was tun, wenn Babys nachts nicht schlafen und Kleinkinder weinen und schreien, statt seelig in ihren Bettchen zu träumen? Fast alle Eltern machen diese Erfahrungen und nicht selten bringt die Schlaflosigkeit der Kleinen sie selbst an den Rand der Verzweiflung.
Hier ist kom-petenter Rat gefragt: Der GU Ratgeber Schlafen lernen hält viele sanfte Methoden bereit, mit denen Kinder von 0 bis 3 Jahren gut ein-, durch- und ausschlafen.
Schlafprobleme können zahlreiche Gründe haben. Das versierte Autorenteam Petra Kunze und Dr. med. Helmut Keudel hilft bei der Ursachenforschung. Eltern lernen das individuelle Schlafbedürfnis ihres Kindes kennen und erfahren, wann professionelle Hilfe angeraten ist. Der Ratgeber hält einen Schatz an Ideen und praktischen Tipps bereit, die das Einschlafen des Kindes fördern. Rituale und regelmäßige Abläufe, wie ein abendliches Bad, die Schmusetiere schlafen legen, eine Gute-Nacht-Geschichte oder der Gute-Nacht-Kuss von Mama und Papa helfen dabei. Eine angenehme Schlafumgebung, bequeme Kleidung und das richtige Essen sind ebenfalls Voraussetzungen für süße Träume. Im letzten Kapitel erfahren Eltern, wie man „falsche“ Einschlafgewohnheiten verändert, welche Schlaf-Lernprogramme dafür geeignet sind und wie diese funktionieren.
Das Wichtigste bleibt jedoch eine harmonische und liebevolle Familien-Beziehung. Während das Kind schreiend im Bett liegt, müssen die Eltern nicht mit schmerzendem Herzen auf die nächste Ruhephase warten, denn es gibt viele sanfte Einschlafmethoden.
Petra Kunze
Petra Kunze ist freie Autorin, Lektorin und Mutter zweier Kinder. Sie hat sich bereits während ihres Studiums (Sozialwissenschaften und Germanistik) intensiv mit Ritualen für Kinder beschäftigt. Dr. med. Helmut Keudel, Jahrgang 1940, ist Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin mit einer Zu-satzausbildung in Homöopathie. Neben der eigenen Praxis betreut er heilpädagogische Kinderheime und Sonderschulen und veröffentlicht wissenschaftliche Arbeiten auf dem Gebiet der Kinderneurolo-gie.
Infos zum Buch
Petra Kunze/Dr. med. Helmut Keudel
Schlafen lernen
Reihe: GU Ratgeber Kinder
128 Seiten, mit ca. 60 Farbfotos.
Format: 16 x 21,5 cm. Softcover.
12,90 € (D)/ 13,30 € (A)/ 23,50 sFr
ISBN 3-7742-6585-2
Erscheinungstermin: August 2004
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Redakteur:
News Redaktion
Schlafen lernen
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