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Säure-Basen-Balance
Dr. med. Eva-Maria Kraske
Säure-Basen-Balance
Mehr Wohlbefinden durch Entsäuerung
Falsche Ernährung, Alkohol- und Kaffeekonsum, Stress und mangelnde Bewegung: Auf diese Zivilisationssünden reagiert der Körper im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“, das heißt, das Verhältnis von Säuren und Basen ist nicht mehr im Gleichgewicht.
Die Folgen können sich in alltäglichen Befindlichkeitsstörungen wie Abgeschlagenheit, Darmstörungen oder Kopf-schmerzen äußern - nach neuesten Erkenntnissen aber auch Ursache von Zivilisations-krankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma sein.
Der GU Ratgeber Säure-Basen-Balance, der jetzt in überarbeiteter Neuausgabe vorliegt, bietet neben theoretischem Wissen über die chemischen Prozesse, die den Säure-Basen-Haushalt im Körper regulieren, ein komplettes Ernährungs- und Entschlackungsprogramm für die Entsäuerung.
Dr. med. Eva-Maria Kraske informiert präzise und kompetent über die Funktionsweise des Säure-Basen-Haushalts und erklärt, was ihn aus dem Gleichgewicht bringt. Sie stellt verschie-dene Therapien zur Entsäuerung vor: von der Ernährungsumstellung auf basische Kost bis zur Änderung der Lebensweise durch mehr Bewegung und seelische Ausgeglichenheit. Ist Ihre Säure-Basen-Balance nicht im Gleichgewicht, bietet Ihnen das 8-Tage-Programm für Körper & Seele einen perfekten Einstieg in ein basisches Leben. Die komplette Kur für die selbstän-dige Anwendung zu Hause enthält ein Ernährungsprogramm mit neuen köstlichen und ab-wechslungsreichen Rezepten, kombiniert mit Vorschlägen für ein Body-&-Soul-Programm, das Sie sich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse hin zusammenstellen können: Atemübungen, Stretching, stoffwechselanregende und entgiftende Anwendungen, entspannende Meditationen und Massagen. Wichtige Informationen zu Säurekrankheiten von A-Z und eine Säure-Basen-Tabellen mit den wichtigsten Lebensmitteln runden den GU Klassiker ab.
Dr. med. Eva-Maria Kraske
Dr. med. Eva-Maria Kraske, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit eigener Praxis in Hameln. Medizinstudium in München, Ausbildung in Naturheilverfahren in Freudenstadt und Han-nover.
Infos zum Buch
Dr. med. Eva-Maria Kraske
Säure-Basen-Balance
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
128 Seiten, mit Farbfotos.
Format: 16 x 21,5 cm. Softcover.
12,90 € (D)/ 13,30 € (A)/ 23,50 sFr
ISBN 3-7742-6691-3
Erscheinungstermin der Neuausgabe: Februar 2005
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Redakteur:
News Redaktion
Säure-Basen-Balance
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