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Leerer Magen kauft zu viel
Warum es sinnvoll ist, nur satt einen Supermarkt zu betreten
Wer mit leerem Magen einkaufen geht, kauft mehr und ungesündere Lebensmittel ein. Deshalb sollte man nie hungrig einen Supermarkt betreten, rät die Apotheken Umschau, erst recht nicht, wenn man ohnehin mit seinem Körpergewicht kämpft.
Für Gefährdete ist der bewährte Einkaufszettel besonders wichtig – und an diese Liste soll man sich strikt halten. So lassen sich unnötige Impulskäufe vermeiden.
Quelle: Apotheken Umschau 12/2006 A
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Leerer Magen kauft zu viel
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