Ein Drittel weniger Brustkrebs durch regelmäßige Bewegung
Ausdauertraining kann vor Brustkrebs schützen. Das haben nach einem Bericht der Apothekenzeitschrift Senioren Ratgeber kanadische Forscher herausgefunden.
Frauen, die sich zeitlebens regelmäßig bewegt hatten, erkrankten nach den Wechseljahren um ein Drittel seltener an Brustkrebs als Sportmuffel. Der Aufwand ist relativ gering: Mindestens dreimal pro Woche 15 Minuten Ausdauersport, am besten unter fachlicher Anleitung.
