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Lachen hält Gefäße jung
Eine Viertelstunde Frohsinn am Tag wirkt schon
Gelöste Stimmung, herzhaftes und entspanntes Lachen wirken nicht nur über die Psyche segensreich auf die Gesundheit. Wie das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber berichtet, haben Forscher der amerikanischen University of Maryland in Baltimore kürzlich herausgefunden, dass sich die Durchblutung deutlich verbesserte, wenn Testpersonen sich einen lustigen Film anschauten.
Ihren Untersuchungen zufolge soll Lachen an der Gefäßinnenhaut Stickstoffmonoxid freisetzen und damit eine Erweiterung der Adern und eine verbesserte Durchblutung bewirken. Eine Viertelstunde Lachen täglich, so ihr Rat, dürfte dem Herz-Kreislauf-System schon nützen.
Quelle: Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber 5/2005
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