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Streit: Notfalls eine Pause einlegen
... ist der Streßhormonpegel gesunken, weitermachen
Eskaliert ein Streit, so kann eine Pause vor schwer zu reparierenden Verletzungen schützen. Je mehr die innere Erregung steigt, um so größer ist die Gefahr, bald den „roten Knopf“ beim Partner drücken zu wollen.
„Man spürt das auch körperlich“, sagt die Diplompsychologin Claudia Wölfer im Interview mit dem Apothekenmagazin BABY und die ersten Lebensjahre. „Jetzt besser eine Auszeit nehmen, damit der Pegel der Streßhormone wieder sinkt“, sagt die Heidelberger Paar- und Familientherapeutin. Später sei es aber wichtig, den Faden wieder aufzunehmen, „denn der Konflikt ist ja noch nicht gelöst“.
Das Gesundheitsmagazin Baby und die ersten Lebensjahre 1/2004 liegt in vielen Apotheken aus und wird kostenlos an Kunden abgegeben.
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Streit: Notfalls eine Pause einlegen
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