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Jeder Zehnte ein Nagelbeißer
Jugendliche Eitelkeit beendet das Nagelkauen meistens
Zehn bis fünfzehn Prozent der Deutschen sind Nagelbeißer. Erstmals hat sich eine große deutsche Studie des Themas „Nägelkauen bei Erwachsenen“ angenommen.
Der Leidensdruck scheint enorm zu sein: „Im Durchschnitt hat jeder der Betroffenen schon fünf erfolglose Selbsthilfeversuche unternommen, sich das Beißen abzugewöhnen“, sagt Prof. Manfred Amelang vom Psychologischen Institut der Universität Heidelberg in der Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau. Weit verbreitet ist das Nägelbeißen bei Kindern, aber hört während der Pubertät – dank der jugendlichen Eitelkeit – meist wieder auf. Weil Amelang die Angewohnheit nicht als Krankheit einstufen will, rät er zum Abgewöhnen auch zu „Hausmitteln“: In Rollenspielen mit dem Partner werden Szenen ohne Druck nachgestellt, die sonst zum Kauen geführt hätten. Oder das Belohnungsprinzip: Der Beißer schließt mit anderen einen Vertrag, nicht mehr zu kauen und vereinbart auch Fristen. Besteht er die Prüfung, gibt es eine Belohnung.
Quelle: Apothekenmagazin Apotheken Umschau
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