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| Abnehmen - mit allen Höhen und Tiefen |
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In der Folge entstand ein tägliches Protokoll über das aktuelle Gewicht,
die Ernährung, den Sport und die psychische Verfassung. Mit viel Humor
und Selbstironie beschrieb sie von nun an die Stationen dieser Belastungsprobe,
reflektierte die komplette Thematik des "Dickseins" und sagte ihren
Rundungen erneut den Kampf an.
Die Absicht, einen neuen Diät-Ratgeber zu
schreiben hatte die Autorin nicht, sondern vielmehr den Vorsatz möglichst
vielen leidgeprüften MitstreiterInnen durch ihre Erfahrung Mut zu machen
und ihnen den nötigen Anreiz zu geben diesem Gegenwartsproblem zu Leibe
zu rücken.
Zielgewicht 69 Kilogramm
Das "Abnehmabenteuer" von Sabine Grillitsch beinhaltet alle Höhen
und Tiefen ihres Projekts, Tipps und Tricks im Umgang mit der konstruktiven
Manipulation von Körper und Geist sowie Vorschläge für eine gesunde
wie auch fettreduzierte Ernährung. Am Ende ist es der Autorin gelungen,
ihr Zielgewicht von 69 Kilogramm zu erreichen und es bis heute, das sind nunmehr
knapp 4 Jahre, zu halten. Das Resultat ihrer Bemühungen ist ein völlig
neues Lebensgefühl und eine bewusst wahrnehmbare Freiheit, ohne die ständige
Last des Übergewichts.
nächste Seite: Die Autorin: Sabine Grillitsch
Zielgewicht 69 Kilogramm
Kommentare (9)
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Autor |
| Den Artikel findet Ihr hier:http://www.naanoo.com/artikel_2070.h... |
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Mister X |
| ja...und ich frage mich WIE ich so schnell wie möglich 8kg verli... |
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sweetang |
| Schnell abnehmen ist immer kacke. Langsam und dauerhaft. ... |
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Mister X |
| ja...das weiß ich auch...... ... |
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sweetang |
| Ich werde dieses WE bestimmt wieder 3 kg zunehmen... gibt jede M... |
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Mister X |
| QUOTE (Sebastian @ 18:11 , 16.06.2005 ) Wie siehts bei Euch aus? ... |
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dasbo |
| QUOTE Nun halte ich mein Gewicht schon seit gut drei Jahren bei ... |
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Mister X |
| QUOTE (Sebastian @ 10:17 , 17.06.2005 )Prima! Dabei denke ic... |
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dasbo |
| Also wenn ich 40 Kilo abnehmen würde wären nurnoch knappp 10 übr... |
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BXT |
| ... | | |
| [Kommentare lesen] | |
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