|
|
|
|
|
|
|
 |
|
| Spinat - Vitamin K Lieferant |
|
|
|
|
Vitamin K
Vitamin K wird für Herstellung bestimmter Eiweißstoffe im Blut benötigt
und ist für die Blutgerinnung von großer Bedeutung. Ein Mangel dieses
Vitamins hat die Blutverdickung zur Folge.
Durch Gabe von Vitamin K kann das
Blut verdünnt werden, z.B. bei Gefahr eines Blutgerinnsels. Vitamin K ist
enthalten in Sauerkraut, Spinat, Rosenkohl, Sonnenblumenöl, Rotkohl und
Hühnerinnereien.
Vitamin B1
Dieses Vitamin wird im Körper für den Kohlehydrat und Fettstoffwechsel
benötigt. Außerdem ist es bei der Erregung der Nervenzellen und Weiterleitung
der Signale an das Gehirn von Bedeutung. Bei verminderter Reaktionszeit hat
man wahrscheinlich Vitamin B1 Mangel. Es ist in Getreide, Hülsenfrüchten,
Kartoffeln und Fleisch enthalten.
nächste Seite: Vitamin B2 / Vitamin B6
Vitamin K / Vitamin B1
Kommentare (4)
|
|
Autor |
| Den Artikel findet Ihr hier:http://www.naanoo.com/artikel_2855.h... |
|
Mister X |
| QUOTE Achtet Ihr darauf, daß Ihr genug Vitamine zu Euch nehmt? N... |
|
BXT |
| Vorschlag für eine Erfindung:Ein Lolli, der alle Vitamine, Spure... |
|
Kone |
| Ich halte die 100% Empfehlungen der DGE für puren Schwachsinn. D... |
|
Mister X |
| ... | | |
| [Kommentare lesen] | |
Weitere Artikel
Wie sauber sind Männer?
Deutschland sucht den Superspender
Sandra (24)
Janina (33)
Babes & Cars: Essen Motor Show
Kolumne: Alles außer Sex
Seitenübersicht:
Diese Vitamine sind wichtig
Vitaminmangel
Welche Vitamine braucht der Mensch?
Vitamin D / Vitamin E
Vitamin K / Vitamin B1
Vitamin B2 / Vitamin B6
Vitamin B12 / Vitamin C
Folsäure
Vitamine - Zusammenfassung
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
