Vitaminmangel - ein Bluttest beim Arzt bringt Gewißheit
Folsäure
Folsäure ist wichtig für die Blutbildung und das Herstellen der Erbsubstanz.
Sie ist unentbehrlich für die normale Funktion der Schleimhäute und
des Verdauungstraktes.
Ein Mangel an Folsäure liegt vor, wenn die Bildung
der roten und weisen Blutkörperchen und der Thrombozyten gestört ist.
In der Natur gibt es ein großes Vorkommen an Folsäure. Man findet
sie in fast allen pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln.
Wie kann Vitaminmangel schnell und sicher festgestellt werden?
Wer zum Arzt geht, kann sich mit einer Blutabnahme einen schnellen Überblick
verschaffen, ob Mangelerscheinungen vorhanden sind - und wenn ja welche. Man
sollte nüchtern sein, das heißt: mindestens zwölf Stunden vorher
nichts mehr gegessen und getrunken haben. Wasser ist, wenn es ohne Trinken gar
nicht geht, in kleinen Mengen erlaubt.
