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Home > Gesundheit > Ernährung >

Selen und Vitamin C: Kein gutes Paar


 
Auch in industriellen Kombis sind nicht immer nur sinnvolle Zusammenstellungen.
 


Selen und Vitamin C: Kein gutes Paar

Kein gutes Paar geben darüber hinaus das abwehrstärkende Selen und Vitamin C: Die beiden Mikronährstoffe behindern sich dann gegenseitig bei der Arbeit.





Kupfer blockiert Zink

Ähnlich sieht es bei den Spurenelementen Kupfer, Eisen und Zink aus: Zu viel Kupfer blockiert die Wirkung des Allroundtalents Zink, das unter anderem die Insulin-Balance sichert, die Wundheilung stimuliert und das Immunsystem fit hält. Eine ständige Überdosierung von Zink wiederum kann zu Eisen- und Kupfermangel führen. Deshalb: Nicht mehr als 25 Milligramm Zink am Tag.

Anmerkung d. naanoo Red.: Nehmt Ihr Vitamin Tabletten? Wenn ja, welche? Oder haltet Ihr sie generell für unsinnig?


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Selen und Vitamin C: Kein gutes Paar



Kommentare (14)

Autor
Den Artikel findet Ihr hier:http://www.naanoo.com/artikel_3229.h... Mister X
QUOTE (Sebastian @ 22:35 , 12.03.2006 ) Nehmt Ihr Vitamin Tablett... dasbo
kunstchemie:cola, pizza, gröstenteils auch frauen... ... comp-kin
QUOTE (comp-king @ 23:06 , 12.03.2006 ) ....... gröstenteils auch... dasbo
die sind ganz aus chemie... ... comp-kin
QUOTE Wer sich ausgewogen ernährt und genug Obst und Gemüse mümm... Mister X
große abzocke der apotheken, vitamine werden einfach ausgeschied... Carmen00
mit pillen kennst du dich aus oder? ... comp-kin
Nehme überhaupt keine Tabletten. ... BXT
ich nur wenige im jahr... ... comp-kin
... 
der traubenzucker und die gummibärchen in der ap- ist echt geil.... comp-kin
die ham auch gute gummibärchen ... Carmen00
ich bisher nur für traubenzucker in der apotheke.... ... BXT
in meinem alter unterhält man sich stets mit dem apotheker und l... Carmen00
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