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| Lachen macht gesund und glücklich |
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Nr.11 Positives Denken
Befassen sie sich mit ihren erreichten Erfolgen im Alter. Sollten die nicht zu
ihrer Zufriedenheit sein, schaffen sie sich neue Ziele. Man ist nie zu alt um
etwas zu leisten und sich selber was zu beweisen.
Sie werden sehen wie gut sie
sich dabei fühlen. Schlechte Gedanken wegschieben und durch positive ersetzten.
Wie etwa negativ: „Ich sehe so alt aus“, positiv: „Für
mein Alter sehe ich richtig gut aus“. Wichtig: Man muss es ernst mit sich
selbst meinen!
Nr.12 Öfter mal Lachen
Vielen scheint heutzutage das Lachen abhanden gekommen zu sein. Deshalb, man höre
und staune, gibt es Lachtherapien! Dafür geben doch Leute tatsächlich
Geld aus. So schwer kann es doch nicht sein ab und zu mal herzhaft zu lachen!
Nehmen sie das Leben mit Humor.
Lachende Menschen werden weniger krank, sind kontaktfreudiger und altern glücklich!
Was braucht man also um glücklich und zufrieden zu altern? Menschen mit
denen man sich wohlfühlt, eine gesunde Portion Selbstvertrauen und vor
allem viel Humor!
Sie werden sehen, mit einer positiven Einstellung zum Leben geht alles leicht
und die Fältchen werden weniger.
Anm.d.naanoo Red.: Welche der 12 Regeln beherzigt Ihr? Welches ist Eure
Lieblingsregel? Schreibt uns Eure Meinung ins Kommentarsystem. Das findet Ihr
gleich unter diesem Artikel.
Nr.11 Positives Denken
Kommentare (6)
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Autor |
| Den Artikel findet Ihr hier:http://www.naanoo.com/artikel_3420.h... |
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Mister X |
| die meiner freundin... ... |
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comp-kin |
| Arbeit die Spaß mach? Die meisten können sich das aussuchen. har... |
|
BXT |
| Überhaupt nicht alt werden ;-) ... |
|
Carmen00 |
| Arbeit die Spaß macht und Bewegung, das isses wohl was mich jung... |
|
dasbo |
| QUOTE Außerdem, Männer die älter werden sehen interessanter aus,... |
|
Mister X |
| ... | | |
| [Kommentare lesen] | |
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