Spätestens wenn man sich mit übergewichtigten Menschen unterhält, bekommt man ernsthafte Zweifel, ob Diäten ein geeignetes Mittel zu Gewichtigsreduzierung sind. Die “Dicken” diäten ja quasi ständig und nehmen immer weiter zu.
Doch woran liegt das?
Mit den Hintergründen beschäftigt sich ein kurzer Artikel bei Helpkings. Dort erfahrt Ihr die Basics zum Jojo-Effekt.
Kommentar: Habt Ihr auch schon mal diätet? Hat’s was gebracht? Was habt Ihr ausprobiert? Schreibt uns Eure Meinungen und Erfahrungen. Wir freuen uns auf Eure Kommentare.
Machen Diäten wirklich dick?
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