Pollenallergie: Tipps & Vorbeugen

Einige Tipps zur Vorbeugung

Zu den Blühsaisonen der jeweiligen Pflanzen kann man sich mit einigen einfachen Maßnahmen recht wirksam gegen die Pollenattacken schützen. So wird geraten, die Fenster geschlossen zu halten und/oder Pollenschutzgitter an den Fenstern zu montieren. Die Wohnung sollte man als Allergiker übrigens allgemein möglichst staubfrei halten. Die Kleidung sollte man nach einem Aufenthalt im Freien unbedingt wechseln und nach dem Waschen keinesfalls im Freien trocknen.

Das Tragen von Sonnenbrillen und eventuell auch Hüten hält ebenso einen Teil der Pollen ab. Zudem sei es ratsam, sich nach einem ausgedehnten Aufenthalt im Freien die Haare zu waschen. Ein weiterer guter Tipp ist der Einbau eines Pollenfilters in das Auto. Viele neue Wägen haben ihn bereits serienmäßig eingebaut. Ein regelmäßiger Austausch des Filters durch einen Fachmann ist allerdings regelmäßig notwendig. Spezielle Pollenkalender zeigen an, wann welche Bäume, Sträucher und Kräuter blühen und daher eine höhere Belastung für Allergiker bedeuten.

Diese und mehr Informationen zum Thema „Pollenallergie“ erhält man u.a. auf der Webseite des Pollenwarndienstes: www.pollenwarndienst.org.

Ganz entkommen wird man den Pollen wohl nicht, aber mit ein paar Vorbeugemaßnahmen kann man sich vielleicht den einen oder anderen „Nieser” ersparen.

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