Winterdepression: Das Wichtigste

Tief verschneite Wälder, zu kunstvollen Eiskristallen gefrorenes Nass und in der Sonne glitzernde Landschaften. So romantisch und einzigartig wünschen sich die meisten von uns die kälteste Jahreszeit, den Winter. Die Realität sieht oft anders aus: Nasskaltes Wetter, kurze trübe Tage und lange dunkle Nächte. Viele Menschen fühlen sich gerade in dieser Jahreszeit schlapp, müde, sind schlecht gelaunt oder es schleicht sich gar ein Gefühl der Trostlosigkeit ein. Sind diese Symptome erste Anzeichen einer Winterdepression? Kopf hoch! Es gibt auch wieder einen Weg aus dem Stimmungstief heraus.
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Heutzutage bezeichnet man den Begriff Sucht als ein unwiderstehliches Verlangen, im engeren Sinn die Abhängigkeit von einer Droge. Man versteht darunter Stoffe, die das Handeln und Denken eines Menschen beeinflussen und diesen damit abhängig machen können. Aber auch andere Verhaltensweise wie Spielen, Essen oder Arbeiten können zur Droge werden.
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Pro Ana: Selbstzerstörung als Lebensstil

„Der Geist ist denselben Gesetzen unterworfen wie der Körper: Beide können sich nur durch beständige Nahrung erhalten“, stellte einst der französische Schriftsteller Luc de Clapiers (1715-1747) fest. Eben diese beständige und lebenserhaltende Nahrung für ihren Körper verwehren sich vor allem junge Menschen, die es sich zum Lebensinhalt machen, soviel wie möglich an Gewicht zu verlieren. Manche bis hin zum Tod.
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