Tipps gegen Nägelkauen

Folgende Tipps können gegen das Nägelkauen helfen:

Nägelkauen passiert meist ganz unbewusst. Das Auftragen einer schlecht schmeckenden Tinktur reicht oft schon aus, sich dieses Laster abzugewöhnen. Bittere Tinkturen, die den unbewussten Nagelbeißer garantiert aufschrecken, erhält man in der Apotheke.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, die stressige Situation, die das Kauen an den Nägeln auslöst, zu erkennen und diese nachzuspielen bzw. sich dieser zu stellen. Da das nicht immer einfach ist, sollte man sich bei Erfolg ruhig belohnen.

Eine Alternative für Frauen sind künstliche Fingernägel. Obwohl diese durchaus natürlich wirken, sind die Nägel so hart, dass ein Knabbern oder Abbeißen nahezu unmöglich wird.

Egal mit welchen Tricks man auch versucht, seine abgekauten Nägel zu verstecken, oft erreicht man damit genau das Gegenteil. Aber für den Fall, dass es bemerkt wird: Kein Mensch braucht sich fürs Nägelkauen zu schämen!

Kommentar: Seid Ihr auch Nägelkauer? Wie versucht Ihr, Euch davon abzuhalten? Schreibt uns Eure Meinungen und Erfahrungen! Wir freuen uns auf Eure Kommentare.

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