Tipps & Hilfe bei Sonnenbrand

Tipps im Falle eines Sonnenbrandes

Bei roter Haut

Duschen Sie kühl und cremen Sie sich anschließend mit einer Nährcreme oder einer After-Sun-Lotion ein.

Bei Bläschen

Säubern Sie die Hautstellen vorsichtig. Bringen Sie eine Wundsalbe auf offene Stellen auf und bedecken Sie sich mit Salbentüll und luftdurchlässigem Verband.

Bei Sonnenbrand mit Fieber

Holen Sie ärztliche Hilfe. Bis der Arzt kommt, trinken Sie schluckweise ein kühles Getränk und legen Sie sich ins Bett.

Und vergessen Sie nicht:

Die Sonnenstrahlen erreichen Sie auch noch

zu 50 Prozent, wenn der Himmel bewölkt ist
zu 50 Prozent, wenn Sie im Schatten sitzen
zu 40 Prozent, wenn Sie 40 Zentimeter unter der Wasseroberfläche schwimmen

Die Strahlen werden intensiver

um bis zu 75 Prozent am Wasser
um 20 Prozent im Sand
um drei bis fünf Prozent pro 100 Höhenmeter im Gebirge

Um trotz allem die Sonne reuelos genießen zu können, sollten Sie zusätzlich noch bedenken, dass die Sonnenstrahlen zwischen 11und 15 Uhr am intensivsten sind. Auf keinen Fall dürfen Sie vergessen, auch Ihre Augen mit einer Sonnenbrille, die UV- Licht absorbiert, zu schützen. Kinder unter einem Jahr sollen keinen Sonnenbädern ausgesetzt werden. Vorsicht: Wind kühlt, daher warnt Sie in diesem Fall kein Hitzegefühl vor zu viel Sonne!

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