Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Alljährlich zwischen März und Mai, wenn die Natur zu Höchstleistungen auffährt, machen viele von uns schlapp. Die so genannte Frühjahrsmüdigkeit hält Einzug. Nach den düsteren Wintertagen hat unser Körper fast all seine Reserven aufgebraucht und das erschwert uns den Umstieg von der dunklen in die hellere Jahreszeit. Meist fühlen wir uns müde, unausgeglichen, gereizt. Antriebslosigkeit, Kreislaufschwäche und Schwindel können auftreten. Die folgenden Tipps helfen Ihnen eine der schönsten Zeiten des Jahres optimal erleben und genießen zu können.
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Auch in diesem Jahr legt das Frühjahr einen Frühstart hin. Unsere innere Uhr tickt leider nicht nach dem Kalender. Und so begrüßt uns auch die typische Frühjahrsmüdigkeit in diesem Jahr viel eher. Was man dagegen unternehmen kann, lest Ihr in unserem Special: 
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