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Reizdarm – Ratgeber / Buch von Dr. med. Gabi Hoffbauer und Thilo Schleip ▷ Gesundheit

Millionen von Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Durchfällen, Stuhl- unregelmäßigkeiten oder depressiven Verstimmungen. Und das, ohne dass der Arzt eine organische Ursache feststellen kann. Trotzdem ist das Allgemeinbefinden schlecht und die Lebensqualität stark beeinträchtigt. Der GU Ratgeber Reizdarm klärt Betroffene seriös über die Auslöser dieser Beschwerden auf und zeigt, woran man sie erkennt und was man selbst dagegen tun kann.

Lesezeit: 2 Minuten

Was ist eigentlich ein Reizdarm? Wer ist davon betroffen? Der Ratgeber gibt Laien einen umfassenden Überblick über die vielfältigen Symptome und erklärt, wie die Verdauung funktioniert. Die Leser erfahren, welche Rolle dabei die Seele spielt und welche Faktoren, zum Beispiel Stress, Nahrungsmittelintoleranzen oder falsche Essgewohnheiten, langfristig auf den Darm schlagen. Anhand eines Fragebogens können Betroffene selbst feststellen, ob sie unter dem Reizdarmsyndrom leiden.

Abhilfe schafft das vorgestellte Vier-Säulen-Programm. Es besteht aus Ernährungstherapie, unterstützender Arzneibehandlung, psychischer Entspannung und Tipps für die körperliche Fitness. Rezepte für leckere und schonende Gerichte helfen bei der Ernährungsumstellung. Auf dem GU-Folder finden Betroffene ein Tagebuch, welches ihnen die Ursachenermittlung erleichtert. Der Ratgeber ist das meistgekaufte Buch zum Thema.

Thilo Schleip ist freier Journalist und Unternehmer im Gesundheitswesen. Als Jahrzehnte lang selbst Betroffener setzte er sich auch beruflich mit seiner Krankheit auseinander und ist für Ärzte, Heilpraktiker und Ernährungsberater ein Experte zum Thema Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Reizdarmsyndrom geworden.

Dr. med. Gabi Hoffbauer ist Fachärztin für Innere Medizin. Als Gesundheitsberaterin mit eigener Praxis in München leitet sie Seminare zu den Themen Stoffwechsel, Ernährung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus ist sie als wissenschaftliche Beraterin und Autorin für Verlage und Zeitschriften tätig.

Thilo Schleip / Dr. med. Gabi Hoffbauer

Reizdarm

  • Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
  • 128 Seiten, mit ca. 55 Farbfotos.
  • Format: 16 x 21,5 cm. Softcover mit GU-Folder
  • 12,90 € (D)/ 13,30 € (A)/ 23,90 sFr
  • ISBN 978-3-7742-7417-4
  • Erscheinungstermin: Februar 2009
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