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Gesund Essen: wie geht´s eigentlich?


Immer wieder hören wir von gesunder Ernährung und das sie die einzig sinnvolle Methode ist, um auf Dauer Gewicht zu verlieren und den berüchtigten Jojo-Effekt ...

Gute Fette, schlechte Fette


Abnehmen – wer will das nicht? Jedes Jahr auf Neue, ganz besonders im Frühjahr, wünscht sich jede Frau ihre Bikinifigur. Doch die Sünden der winterlichen ...

Vinotherapie – heilender Wein


Die Vinotherapie, oder auch Wein + Schönheit = Vinotherapie, hat seinen Ursprung in Frankreich. Der Wissenschaftler Serge Renaud entdeckte, dass in Frankreichs ...

Die La-Stone Therapie


Schon vor Jahrtausenden haben indianische und hawaiianische Schamanen mit heißen Steinen behandelt und therapiert. Auch in der chinesischen Medizin galt diese Art ...

Kneipptherapie Heilkraft Wasser


Schon im Altertum waren Wasseranwendungen zu Heilzwecken bekannt. Seit dem letzten Jahrhundert werden sie in Europa vor allem mit einem Namen in Verbindung gebracht: ...

Farbtherapie: Farbpunktur – wie können Farben heilen?


Die Farbpunktur, auch Farbtherapie genannt, beruht auf sehr altem Wissen. Schon die Chinesen und Inder wussten über die Einsatzmöglichkeiten von Farbe und Licht ...

Lichttherapie – sanfte Wirkung


Licht und Farbe als Therapie Ohne Licht ist Leben undenkbar – keine Pflanze, kein Lebewesen kann ohne Licht existieren. Schon die Völker der Antike erkannten, ...

Broken-Heart-Syndrom – Krank durch Liebesschmerz


Tagelang weint sich Silke schon die Augen aus, denn der Mann, den sie als die Liebe ihres Lebens vergöttert hat, hat sie kurz vor ihrem 37. Geburtstag verlassen. ...

Mit Sport gegen Krebs


Diese Nachricht schockt jeden der sie erhält – Krebs! Was nun? Die Krankheit belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Gibt es noch was anderes ...

Olivenöl – gesund und lecker


Aus der modernen Küche ist es nicht mehr wegzudenken – das Olivenöl. In fast jedem Haushalt ist es zu finden, zum Kochen, Braten, Grillen, Marinieren oder sogar ...

Krass: Mann mit 2 Penissen


Ein 24-jähriger Mann aus Indien hat zwei Penisse. Nun will er sich einen operativ entfernen lassen, da er unter der Doppelbildung leidet und ein normales Sexleben ...

Akupressur – ein Wundermittel?


Alltäglicher Stress im Büro, im Laden , auf der Baustelle. Und plötzlich – Durchfall, Husten oder die ungeliebten Kopfschmerzen. Und keine Tablette zur ...

Gesundheitsvorsorge: Welche Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig?


Jeder kennt den Spruch: „Vorbeugen ist besser als Heilen!“. Und trotzdem gibt es Personen, die gar nicht erst auf die Idee kommen zum Arzt zu gehen, um einen ...

Sex ohne Kondom wieder in Mode


Die medizinischen Fortschritte in der Behandlung von HIV / AIDS verleiten viele Menschen offenbar zu riskanterem Sex. Ein tödlicher Irrtum ...

Tipps gegen Erkältung


Die beste Anti-Erkältungs-Strategie besteht darin, für ein schlagkräftiges Immunsystem zu sorgen, das den Viren keine Chance lässt. Die Zeitschrift „Meine ...

Fischgräte im Hals: Was tun?


Was man tun sollte, wenn eine Fischgräte im Hals steckt und wann man unbedingt zum Arzt muss. Schnelle Hilfe für betroffene vom HNO-Experten ...

Warum ist die Mittelmeer-Küche so gesund?


Warum ist die mediterrane Ernährung so gesund? Was versteht man überhaupt darunter und was sind typische Lebensmittel ...

Die wichtigsten Fakten über´s Trinken


Trinken ist wichtig – das wissen wir alle. Zwischen mindestens 1.5 bis 2 Liter sollte ein Erwachsener pro Tag trinken. Doch wie sich Deutschen beim Erreichen ...