Das chinesische Schattenboxen kann die Beschwerden bei Fibromyalgie bessern.
Tai-Chi, auch Schattenboxen genannt, kann die Beschwerden von Fibromyalgie-Patienten lindern und deren Lebensqualität verbessern. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine Veröffentlichung des renommierten New England Journal of Medicine. Fibromyalgie ist eine schmerzhafte Erkrankung, die sich in Muskel- und Gelenk-Schmerzen sowie Erschöpfung zeigt. Bei Patienten, die für eine Studie über drei Monate zweimal wöchentlich eine Stunde Thai-Chi ausübten, gingen die Beschwerden deutlich zurück.
