Mir graut schon vor Silvester. Meine ganze Family rückt wieder zum Feiern an. Normalerweise wird dann kräftig getrunken. Das wäre ja alles nicht so schlimm, wenn ich es nicht wäre, der am nächsten Morgen aufstehen, die Wohnung aufräumen und Frühstück machen muss.
Im letzten Jahr habe ich mich so gequält. Was kann man denn gegen die Kater am Neujahrsmorgen tun?
Das effektivste und gesündeste ist natürlich, weniger zu trinken. Aber das willst Du vermutlich nicht hören.
Was sich bei mir gewährt hat:
– schon am Abend während der Feier viel Wasser trinken
– vor dem Schlafen gehen nochmal ein Glas Wasser
– Schlafzimmer gut lüften
– am nächsten Morgen salzigen Fisch und Apfelschorle (gleich Mineralstoffverlust aus)
– wieder viel trinken